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    身體活動參與和身體自我概念
    (中華民國體育學會, 2007-12-01) 劉建廷; 卓俊伶
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    特約與專職職護客觀測量身體活動與睡眠型態之比較研究
    (2021) 莊翼蓮; Chuang, Yi-Lian
    職業衛生護理專業的發展是台灣穩定健康勞動人力資源重要的條件之一。勞工健康服務護理人員 (職護) 若能發揮應有的專業能力、有效應用多方資源,不僅能實踐專業價值,更可保障工作者的職業安全與健康。據此,本研究希冀能比較「專職職護 (員工人數在300人以上的事業單位的專責護理人員) 」以及「特約職護 (勞工人數達 50至 299 人的三大類事業單位所聘請之特約護理人員) 」之身體活動與睡眠型態的差異。本研究利用立意取樣及便利取樣方式,分別招募「特約職護」以及「專職職護」參與本研究,並請參與者配戴七日的三軸加速規 (Actigraph GT3X),評估其身體活動量與睡眠型態,再以獨立樣本T檢定比較其差異。在去除無效的樣本後,本研究共有「特約職護」16人及「專職職護」21人納入分析。研究結果顯示,「專職職護」的每日步數 (7398.9 ± 1730.6步vs 6192.9 ± 1776.6步) 及輕強度身體活動 (300.3 ± 54.3分鐘vs. 260.8 ± 52.3分鐘) 顯著高於「特約職護」,而其他身體活動指標如中強度身體活動、高強度身體活動則沒有顯著差異。此外,四項睡眠型態指標 (睡眠效率、睡眠總時間、入睡後整晚醒來的總時間、夜間覺醒次數) 同樣沒有顯著差異。期望透過本研究之調查之結果,能提供事業管理階層與相關主管機關作為參考依據,以提升職業衛生護理人員身心安適,進而促進健康職場之推動。
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    七位不同性別國中學生校園運動空間使用經驗之探究
    (臺灣身體文化學會, 2013-12-01) 曾郁嫻; 程瑞福
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    身體活動與身體意象的性別差異
    (中華民國體育學會, 2007-09-01) 陳忠勝; 卓俊伶
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    不同諮詢輔導策略對高中女生身體活動之影響
    (2005) 吳念芝; Nain-Zhi Wu
    本研究在比較接受電話諮詢、電子郵件與自我記錄的高中女生,身體活動量、運動行為、運動態度和運動認知之差異。受試者為120位台北市景美女中(平均年齡15.75±0.37歲)無規律運動習慣的女學生,隨機分為電話諮詢組、電子郵件組與自我記錄組,三組的受試者都需攜帶計步器、記錄每日所走步數,並分別進行十二週自主性運動實驗。從實驗第一週至第十二週,電話諮詢組,每週都會接到一通電話訪談,電子郵件組則會收到一封電子信件,電話與電子信件內容為鼓勵受試者多運動;而自我記錄組則只需記錄每日步數。所有受試者於實驗前、後填寫運動狀況問卷,且須固定每週繳交運動記錄表。所有資料經過量化處理後,以二因子混合設計變異數進行分析,其結果如下: 1.在十二週自主性運動後,電話諮詢組、電子郵件組與自我記錄組之身體活動量,實驗後期時明顯比第一週增加(P<.05)。 2.在十二週自主性運動後,電話諮詢組、電子郵件組與自我記錄組之 身體活動量在三組間並沒有達顯著差異( P>.05)。 3.電話諮詢組、電子郵件組與自我記錄組的運動行為、運動態度、運動認知,實驗後比實驗前有明顯進步(P <.05)。 4.電話諮詢組、電子郵件組與自我記錄組其運動行為、運動態度、運動認知在三組間並沒有達顯著水準 (P>.05)。 電話諮詢組、電子郵件組與自我記錄組,從事十二週攜帶計步器的自主性運動皆能顯著提升高中女生身體活動量、運動行為、運動態度及運動認知;三種諮詢輔導策略與身體活動量、運動行為、運動態度和運動認知間沒有顯著差異。
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    性別平等教育融入體育教學活動設計之探討
    (中華民國體育學會, 2010-03-01) 曾郁嫻; 程瑞福
    性別平等教育法的通過,提示各領域教學意識性別教育的重要性,並提供性別教育納入學校課程與教學的合法依據,但仍缺乏運動與體育領域的涉入。因此,本文以球類運動爲主,設計性別教育融入體育教學活動。教學活動實施後,部分學生在教學活動過程中學會於同儕互動間營造友善的學習環境,於課餘時間主動協助隊友練習;然而,部分學生卻呈現反抗教學活動的進行,使得強弱之間的差異與對立愈趨明顯。其後,依實施結果分別對教學實施、活動設計與學生回饋三方面進行省思,並建議未來應規劃與開發具性別平等意識的課程,協助體育教師覺察不同性別學生差異之能力,並提升執行性別平等體育課程的能力。
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    「光榮犧牲」的省思
    (中華民國體育學會, 2015-09-01) 林玫君; 陳羿戎
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    高中職學生不同身體活動量與健康體適能 之相關研究
    (2007) 游智凱; Yu-Chih-Kai
    本研究主要以宜蘭縣六所公立高中職二年級學生為研究對象,其目的旨在在探討高中職學生身體活動量與健康體適能之現況,進一步探討各變項之差異及相關。總計1,200人為實驗參與者,有效樣本827人。利用國際身體活動量表臺灣中文版之自填短版,將其身體活動量分成費力、中等費力及身體活動不足三組。健康體適能測驗項目為身體質量指數、坐姿體前彎、立定跳遠、一分鐘屈膝仰臥起坐及八百公尺、一千六百公尺跑走等項目。根據實際調查所得之資料,分別以描述統計、t-考驗、單因子變異數分析、皮爾遜森積差相關及雪費檢定法分析之統計方法進行考驗與統計。結果如下: 一、高中職男生在費力身體活動量,達到顯著差異;中等費力身體活動量,未達到顯著差異。 二、高中職女生在費力身體活動量及中等費力身體活動量,皆未達到顯著差異。 三、高中職男生在健康體適能之坐姿體前彎、立定跳遠及一分鐘屈膝仰臥起坐,達到顯著差異。 四、高中職女生在在健康體適能之坐姿體前彎及八百公尺跑走,達到顯著差異。 五、不同身活動活動量高中職男生之健康體適能,皆未達到顯著差異。 六、不同身活動活動量高中職女生之健康體適能,在立定跳遠及一分鐘屈膝仰臥起坐,達到顯著差異。 七、高中職學生身體活動量與健康體適能的相關,費力身體活動量組高中男生在坐姿體前彎及一千六百公尺跑走呈負相關,並達到顯著相關,一分鐘屈膝仰臥起坐呈正相關,並達到顯著相關;高職男生在坐姿體前彎呈負相關,達到顯著相關。在中等費力身體活動量組高中男生一分鐘屈膝仰臥起坐呈正相關,達到顯著相關。高中女生在BMI呈正相關,坐姿體前彎呈負相關,並達到顯著相關。
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    國小課間活動實施現況:問題與解決方案
    (2015) 黃湘琳; Huang, Hsiang-Ling
    國小課間活動實施現況:問題與解決方案 2015年7月 研 究 生:黃湘琳 指導教授:卓俊伶 摘要 落實課間活動及校園晨間健身活動是教育部2002年學校體育發展中程計畫之一,從2000年推出「體適能333」、2007年的「快活計畫210」再到2014年的「SH150方案」,無非是想增加學生在校運動的時間,藉以提昇運動成就、養成規律運動習慣、促進健康體適能為目標。本研究旨在瞭解課間活動實施現況及實施過程中所遭遇之阻礙因素,並且進一步提出解決方案。本研究以國民小學的校長、主任、體育組長、體育教師及班級導師為研究對象,採深度訪談法進行資料蒐集,經整理與分析,發現:一、實施現況部分:(一)時間為每天第二節與第三節課間20分鐘下課時間;(二)實施內容大致分為跳繩、跑步、球類及進行新式健康操活動,並由體育任課老師負責相關活動指導; (三)體育組負責規劃、值週導護老師負責集合,各導師協助;(四)實施場地為中庭、操場等;二、阻礙因素部分:(一)導師方面:增加負擔、影響下課休息時間及部分導師配合願意不高;(二)行政方面:部分行政人員時間無法配合;(三)活動內容方面:制式、限制過多;學生對於強制性之課間活動參與意願低落,或有些學生必須留在教室訂正作業;(四)場地方面:學校場地不足,空間過於狹小;三、解決方案部分:(一)導師方面:時間精確的掌控及健康促進的概念能提高導師配合願意;(二)行政方面:行政人員規劃愈完善愈加可達成各人員的配合;(三)活動內容方面:制式、限制不宜過多,讓每個學童都能離開教室活動;(四)場地方面:學校場地宜劃分清楚,善用剩餘空間。
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    不同運動類型運動員在視覺工作記憶表現之差異:事件關聯電位研究
    (2016) 闕廷宇; Chueh, Ting-Yu
    工作記憶已被證明是重要的認知功能之一,過去研究主要是透過閉鎖性的運動方式 促進其能力,開放性運動環境相較於閉鎖性運動環境較具變化及不可預測性,研究發現 經常從事開放性運動類型的參與者,不僅在視覺工作記憶表現優於非規律運動習慣者, 亦反映在電生理表現上。亦有研究指出開放性運動類型選動員在抑制功能表現優於閉鎖 性運動類型運動員,然而不同運動類型與視覺工作記憶表現及大腦神經歷程之關係目前 尚未有探討。本研究招募了開放性運動類型運動員(OA)、閉鎖性運動類型運動員(CA) 及對照組(C)各16名,平均年齡為20.60歲,探討不同運動類型在視覺工作記憶表現及事 件關聯電位中P3成分之差異。在體適能結果上,多數表現皆優於對照組,而在心肺適能 及柔軟度CA優於OA。在行為表現上,運動員在視覺注意力及工作記憶的反應時間都較 對照組來得短,在不同運動類型並未有差異 (OA=659.49 ms& CA=692.59ms < C=779.88 ms)。在電生理表現上,在視覺工作記憶情境中,運動員相較於對照組有較大的P3振幅, 但在不同運類型並未有差異 (OA=8.68μV&CA=:9.34 >C=5.54μV)。本研究結發現運動員 相較於對照組有較佳的行為及電生理表現,不同運動類型並未有差異,說明不同運動類 型皆有助於視覺工作記憶表現,亦反映在大腦神經歷程上。