學位論文
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Item 運動中心瑜伽課程參與者自覺健康狀態與幸福感之相關研究(2023) 楊梅珍; Yang, Mei-Chen本研究以台北市大安、中山兩個運動中心之瑜伽課程參與者為研究對象，探討自覺健康狀態與幸福感之間的關聯及相關情形。本研究以電子問卷調查法收集共收回403份問卷，問卷包含人口學變項(含瑜伽運動參與經驗)、自覺健康量表、幸福感量表。資料處理方式採用描述性統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、多元迴歸分析，研究結果如下：1、 不同的年齡、運動課程年資、運動課程次數在自覺健康狀態達顯著差異。2、 不同的年齡、婚姻狀態、瑜伽運動課程時間，對幸福感表現達顯著差異。3、 自覺健康狀態與幸福感，呈現顯著的正相關。4、 瑜伽課程參與者的自覺健康狀態對幸福感具有預測力。透過瑜伽團體課程伸展身體活動，除提升參與者的體適能與放鬆之外，更可激發參與者的群體性，對個人的健康促進與凝聚逐漸疏離的社會，具有莫大的助益，且鼓勵全民養成健身運動習慣之外，還能培育更多管理身心健康的瑜伽專業人才，並針對提升民眾自覺健康狀態與幸福感之研究提出各項具體建議。Item 臺灣南部地區國中生的社經地位、社會資本、生活型態與幸福感之研究(2010) 黃春太; Huang Chun-Tai本研究旨在探討國中生的社經地位、社會資本、生活型態與幸福感之間的關係。資料來源為國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系姜逸群教授主持之「學校衛生行政與青少年健康之研究」在2007年收集之資料。本研究係以臺灣地區南部七縣市公立學校國中生為母群體，從中選取閩南籍、排除父母均歿者、隔代教養者、與其他親戚同住者，最後共得樣本3212位。研究資料以描述性統計、皮爾森積差相關、單因子變異數分析、典型相關、結構方程模式等方法進行分析，所得重要結果如下： 一、國中生的社經地位、社會資本、生活型態及幸福感之現況 1. 研究對象父母親的教育程度以高中職者最多，國小以下者最少。父母親的職業方面，父親以第四類最多，母親以第五類最多，最少的均是第一類。 2.研究對象擁有不錯的合作、互惠、信任、同儕網絡、師生關係之社會資本。 3.研究對象擁有正向健康的營養行為、安全行為、壓力管理行為、健康責任行為，但運動行為較差。 4.研究對象擁有正向的幸福感。 二、國中生其社經地位、社會資本、生活型態與幸福感的關係 1.母親教育程度與研究對象幸福感有顯著差異，而父親教育程度、父母親職業與研究對象幸福感則無關。 2.父母親教育程度、父親職業與研究對象社會資本有顯著差異，但母親職業與社會資本無關。 3.父母親教育程度、父母親職業與生活型態有顯著差異。 4.社會資本與幸福感呈正相關，即研究對象與同學合作解決事情行為愈多、與同學相互幫忙情形愈多、對人信任感愈多、與同學互動關係愈多、與師長關係愈好者，其幸福感愈好。 5.生活型態與幸福感呈正相關，即研究對象日常飲食選擇維持營養健康的行為愈好、從事維持健康體適能的活動愈多、從事維護自身安全的行為愈多、面對壓力時的自我調整方式愈好、增進與健康有關的知識、態度、行為愈多者，其幸福感愈好。 6.社會資本與生活型態呈正相關，研究對象的社會資本愈多，愈能落實正向的生活型態。社會資本之合作、互惠、信任、同儕網絡、師生關係可解釋生活型態之營養行為、運動行為、安全行為、壓力管理行為、健康責任行為總變異量之13.3%。三個典型因素可解釋國中生生活型態總變異量之27%。 三、國中生的社經地位、社會資本、生活型態與幸福感結構關係方面 1.本研究提出的「國中生幸福感影響模式」與實證觀察所得資料相適配。 2.社經地位直接影響國中生的幸福感，亦可經由社會資本、生活型態中介變項影響國中生的幸福感。 3.社經地位可解釋社會資本總變異量的1%。社經地位、社會資本可解釋生活型態總變異量的31%。社經地位、社會資本、生活型態可解釋幸福感總變異量的44%。Item 國中生人格特質及其幸福感之相關研究 -----以高雄市某國中學生為例(2011) 夏曉葳; HSIAO-WEI HSIA本研究主要目的在瞭解國中生人格特質及幸福感的現況，並且比較不同背景變項在人格特質及幸福感上的差異情形；進而探討人格特質與幸福感之間的相關情形，以及背景變項和人格特質對於幸福感的預測力。 以2011年高雄市某國中971位學生為研究母群體，採橫斷式調查法，以問卷方式進行資料收集，共發出340份問卷，回收340份問卷，有效問卷335份，有效回收率為98.5％。以統計套裝軟體SPSS for Windows 19.0 中文版進行平均數、標準差、t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關及複迴歸分析等統計方式，以完成資料的統計分析。 本研究結果如下： 一、研究對象的人格特質趨向正向。人格特質的五個分量表中，以「友愛親密」得分最高，其餘依序為「創新變異」、「樂觀進取」、「決策能力」，最低的則為「情緒表現」。 二、研究對象的幸福感趨向正向。幸福感的五個分量表中，以「人際相處」得分最高，其餘依序為「身心健康」、「正負情緒」、「生活滿意」，最低的則為「自我肯定」。 三、研究對象在人格特質「情緒表現」的層面，會因性別的不同而有顯著差異。男生在情緒表現的平均得分高於女生。 四、研究對象在整體幸福感及幸福感的「自我肯定」、「人際相處」、「身心健康」等層面，會因學業成績的不同而有顯著差異。學業成績較佳的人其幸福感高於學業成績較差的人。 五、研究對象在幸福感「生活滿意」的層面，會因年級的不同而有顯著差異，一年級學生對生活滿意的程度高於三年級的學生。 六、國中生之「整體人格特質」及其各向度與「整體幸福感」及其各向度間均呈現顯著正相關。 七、「性別」、「年級」、「學業成績」、「家庭社經地位」、「人格特質」等五個預測變項，可以解釋「幸福感」總變異量的44.0％。其中以人格特質為最強的預測因子。Item 幸福感及其相關因素之研究－以新北市某國中為例(2014) 袁育玲; Yu-Ling Yuan本研究主要目的在瞭解國中生父母管教方式、課業壓力與幸福感的現況，並比較不同背景變項在父母管教方式、課業壓力與幸福感上的差異情形；進而探討父母管教方式、課業壓力與幸福感之間的相關情形，以及分析父母管教方式、課業壓力對於幸福感的預測力。 研究對象為102學年度就讀於新北市某國中學生，共計施測358位國中學生，其中有效問卷352份。調查所得資料以描述性統計、卡方考驗、單因子變異數分析、皮爾遜積差相關、逐步多元迴歸等統計方法進行分析。所得主要結論如下： 一、 本研究對象知覺父母管教方式以忽視冷漠為最多。 二、 本研究對象之課業壓力為中等偏高，其中以「個人因素」壓力最大。 三、 本研究對象所知覺的幸福感趨向正向。 四、 研究對象所知覺之父母親管教方式會因性別、年級與學業成績不同而有顯著差異。 五、 研究對象之課業壓力在性別與學業成績上達顯著差異。 六、 研究對象之幸福感在年級上有顯著差異。 七、 父母管教方式為開明權威者，其子女幸福感較高。 八、 課業壓力與幸福感有顯著相關。課業壓力之個人因素和幸福感是正相關，課業壓力之學校因素與幸福感是負相關。 九、 父母管教方式、課業壓力可以顯著預測幸福感，並有效解釋幸福感18％的變異量。Item 國中教師內外控信念、社會支持、工作壓力與幸福感相關因素之研究(2014) 劉惠嬋; Liu Hui-chan本研究旨在瞭解新北市某國中教師，其內外控信念、社會支持及工作壓力與幸福感之現況，並探討教師背景變項、內外控信念、社會支持及工作壓力與幸福感的相關情形，以及背景變項、內外控信念、社會支持及工作壓力對幸福感的預測力。 以新北市某國中教師為研究母群體，採橫斷式調查法，以問卷方式進行資料收集，共發出145份問卷，回收145份問卷，有效問卷136份，有效回收率為93.8％。以統計套裝軟體SPSS for Windows 19.0 中文版來完成資料的統計分析。 本研究結果如下： 一、 研究對象的信念傾向趨向內控。 二、 研究對象的社會支持屬於中高程度。社會支持的四個分量表中，以「評價性支持」得分最高，其餘依序為「情緒性支持」、「工具性支持」及「訊息性支持」。 三、 研究對象的工作壓力接近中等程度。工作壓力的四個分量表中，以「變革適應」得分最高，其餘依序為「學生行為」、「工作負荷」及「人際關係」。 四、 研究對象的幸福感屬於中高程度。幸福感的四個分量表中，以「生活滿意」與「正向情緒」得分最高，其餘依序為「工作成就」與「身心健康」。 五、 背景變項中，會因有無宗教信仰而在幸福感的「生活滿意」、「正向情緒」、「工作成就」等層面上有所差異，有宗教信仰比無宗教信仰者感到幸福，而休閒活動滿意度也會影響幸福感，對休閒活動感到「非常滿意」、「滿意」與「普通」者都比「不滿意」者感到幸福。 六、 研究對象內外控信念與社會支持對工作壓力都是顯著負相關。 七、 研究對象內外控信念與社會支持對幸福感都是顯著正相關，而工作壓力對幸福感卻是顯著負相關。 八、 經複迴歸分析發現「性別」、「婚姻」、「任教年資」、「兼任職務」、「主要任教領域」、「休閒活動滿意度」、「宗教信仰」、「內外控信念」、「社會支持」、「工作壓力」等十個預測變項，可以解釋「幸福感」總變異量的59.2％。「休閒活動滿意度」與「社會支持」在整體幸福感層面上為主要預測變項，兩者皆是正向的影響，且「休閒活動滿意度」中的「非常滿意」與「滿意」是最強的預測因子，次之者為「社會支持」。 根據上述所得之結果，提出建議以供教師、學校單位、教育行政機關及未來研究之參考。Item 某科大護理學生生命教育介入情境導向學習之研究(2019) 蔡馥如; Tsai, Fu-Ju某科大護理學生生命教育介入情境導向學習之研究 研究背景: 護理教育者有一個責任，灌輸生命意義，正向信念及幸福感於衛生教育課程，以及增進護理學生身體，心理，靈性及社會之衛生教育及健康促進。研究目的是包括探討衛生教育課程的教學設計在於生命教育介入情境導向學習對於研究對象之生命意義，正向信念及幸福感的立即及延宕效果。 研究方法: 研究方法是採用實驗組及對照組之準實驗設計於前測，後測，及後後測。研究樣本是採取立意取樣。研究對象是55個五專三年級的護理學生分派為實驗組參與衛生教育課程接受生命教育介入情境導向學習，以及59個五專三年級的護理學生分派為對照組參與關懷照護課程沒有接受生命教育介入情境導向學習。研究問卷是一份56題的問卷，被使用於探討護理學生於生命意義，正向信念及幸福感。研究問卷的專家內容效度是七位專家學者建立於0.95。研究問卷信度在生命意義Cronbach’s α 0.96，正向信念Cronbach’s α 0.95，以及幸福感Cronbach’s α 0.96。研究統計是使用23.0 SPSS社會科學統計套裝軟體。研究分析是使用頻率次數，百分比，前測平均數及標準差，後測平均數及標準差，後後測平均數及標準差，卡方檢定，t檢定及廣義估計方程式。 研究結果: 研究結果是呈現如下: (1)護理學生之實驗組及對照組的分佈比較是沒有顯著性差異。(2)在前測t檢定分析，護理學生在實驗組及對照組對於生命意義是有顯著性差異，正向信念是沒有顯著性差異及幸福感是有顯著性差異。(3)護理學生之實驗組及對照組差異比較，實驗組是顯示於生命意義之前測平均數-11.84，後測平均數4.56及後後測平均數14.09；正向信念之前測平均數-3.11，後測平均數2.53及後後測平均數6.10；幸福感之前測平均數-10.73，後測平均數3.60及後後測平均數12.94。(4)在廣義估計方程式分析，護理學生之實驗組及對照組比較，實驗組對於生命意義在於前-後測及前-後後測；正向信念在於前-後測及前-後後測；幸福感在於前-後測及前-後後測，全部都顯示有顯著性差異。(5)生命教育介入情境導向學習的教學設計於生命意義，正向信念及幸福感，是包括：課程描述，操作定義，教學總目標，教學目標，生命教育介入情境導向學習，教學內容及教學活動。 研究結論: 護理學生在實驗組於衛生教育課程在生命教育介入情境導向學習，顯示顯著性進步在於生命意義，正向信念及幸福感之立即及延宕效果。相反方面，護理學生在對照組於關懷照護課程沒有生命教育介入情境導向學習，顯示沒有顯著性進步在於生命意義，正向信念及幸福感之立即及延宕效果。研究結論是護理學生在實驗組顯示生命教育介入情境導向學習於生命意義，正向信念及幸福感之學習成效對於身體，心理，靈性及社會之衛生教育及健康促進。Item 大學生時間分配、社會支持來源、心理狀態、健康行為與自覺安適狀態之相關因素研究(2005) 莊惠雯本研究目的在了解大學生之時間分配、社會支持來源、心理狀態、健康行為與自覺安適狀態現況，並探討其相關因素，研究採結構式問卷進行調查，以全國十一所大專院校之一至四年級學生共1422人為研究對象，其中1299份為有效問卷，研究結果歸納如下： 一、 研究對象課餘時間分配的總時數平均為22.65小時，幾乎96.6％的人都會花費時間在娛樂上，但僅少數人會參加有意義的活動，如宗教活動（15.9％）、當義工（14.5％）。會影響研究對象時間分配之因素有「學校」、「類組」、「性別」、「居住情況」。 二、 研究對象獲得約中等程度的社會支持。主要來自家人與同儕。主要影響社會支持來源的因素與時間分配相同。 三、 研究對象自覺壓力平均屬於中等程度，而約有八成一的人有憂鬱傾向。自覺壓力的顯著預測因子為「性別」、「年級」；自覺憂鬱與所有個人因素皆無顯著的關係；且自覺壓力與自覺憂鬱間有顯著相關性。 四、 研究對象的週吸菸率為7.2％；飲酒率為6％；有規律運動習慣者佔32.5％，完全沒運動者佔35.8％；飲食習慣尚可，表現較差的行為包括：沒有服用維生素或礦物質補充劑、沒有吃適量奶類、適量水果以及常吃宵夜及零食等；平均睡眠時數屬於正常範圍，但作息不正常、熬夜的情形很普遍。整體健康行為之顯著預測因子為「身體質量指數」、「居住情況」、「社經地位」；吸菸行為之顯著預測因子為「學校」、「居住情況」、「性別」、「類組」；飲酒行為之顯著預測因子為「社經地位」、「性別」；飲食行為之顯著預測因子為「社經地位」；運動行為之顯著預測因子為「性別」；睡眠行為之顯著預測因子為「居住情況」。且有無吸菸、飲酒、飲食、運動與身體質量指數皆呈正相關。睡眠行為與自覺壓力及自覺憂鬱都呈負相關。 五、 研究對象的自覺安適狀態整體程度並不佳，比美國大學生差，各層面以「生理」層面自覺最佳，最差的則為「社會」層面。而顯著影響研究對象自覺安適狀態之因素有「身體質量指數」、「性別」；且社會支持來源、健康行為與自覺壓力都與自覺安適狀態有顯著正相關。 六、 研究對象健康行為的重要預測變項依影響力大小排序：以「社會支持來源」最具有解釋力，其次是「居住情況」及「成績」，其餘依次為身體質量指數正常者、性別、學校、父母社經地位、自覺憂鬱、身體質量指數過重者、年級。 七、 研究對象整體的健康行為與自覺安適狀態有顯著正相關。但各分項健康行為可解釋各分項自覺安適狀態的變異量並不高。 本研究發現，研究對象整體自覺安適狀態不佳，比美國大學生差，建議未來可以依循健康促進學校的概念，從校園著手，提升大學生整體之健康行為及自覺安適狀態。Item 獨居老人健康促進生活型態與幸福感之研究-以臺北市大同區為例(2019) 李翠蓉; Lee, Tsui-Jung本研究目的在探討獨居老人健康促進生活型態與幸福感及其相關因素。以臺北市大同區列冊的獨居老人為研究對象，有效問卷共計125份，研究工具包括社會人口學資料、自覺健康狀況量表、健康促進生活型態量表及幸福感量表。 研究結果如下: 一、 健康促進生活型態各分量表平均值得分由高至低之排序為營養、人際支持、自我實現、壓力處理、健康責任、運動，以營養分量表為第一，而排名最低為運動。 二、 研究對象在自覺經濟情形足夠者，幸福感得分較高；主要經濟來源如為靠社會補助者，幸福感得分較低。 三、 研究對象自覺經濟狀況較好的人，有較佳的幸福感。 四、 研究對象在自覺健康狀況、健康促進生活型態及幸福感構面上呈顯著的正相關。 五、 研究對象在健康促進生活型態六分量表，自我實現、健康責任、人際支持、運動、壓力處理、營養與幸福感皆呈顯著的正相關。亦表示健康促進生活型態各層次皆會影響幸福感，其中自我實現越與幸福感為高度相關。 六、 研究對象的社會人口學、自覺健康狀況及健康促進生活型態對幸福感之預測效果，可以解釋幸福感總變異量的感70.9%，顯著的預測變相為「婚姻狀況」、「自覺經濟狀況」、「主要經濟來源」、「自覺健康狀況」及健康生活型態中「自我實現」、「人際支持」及「運動」等七項。 本研究建議社政、衛政及老人福利團體等工作人員在推動政策上，建立高齡長者師資庫，活用他們長年的知識、經驗與技術來貢獻社會，除了可以提供經濟來源，同時增加社會參與豐富生活內涵，提昇自我價值感，完成自我實現，以增加幸福感。Item 社區老人社會支持與幸福感之關係-以臺北市萬華區為例(2018) 游美華; Yu, Mei-Hua本研究旨在探討社區老人社會支持與幸福感的現況，及分析社會人口學特質、社會支持與幸福感的相互關係及對幸福感的預測因子。選取萬華區65歲以上社區老人採多階段分層叢集抽樣方式進行抽樣，總共發出280份問卷，回收250份問卷，回收率為89%。問卷內容包括社會人口學背景資料、社會支持量表及幸福感量表等三部份。結果歸納如下: 一、本研究對象女性多於男性，平均年齡:78.9歲，主要介於「75-79歲」者最多，以「國小程度」、「喪偶者」、「與某些子女或與某些兄弟姊妹同住」、「有退休金、利息所得、老本」者最多。 二、研究對象在健康狀況以「有疾病」佔79.6%為最多；在是否參與「共餐」，以有參加共餐者最多佔70.4%。 三、研究對象在整體的社會支持屬於中上等程度，就各層面而言，「情感支持」的平均數為3.45分為最高，而工具支持得分最低，平均數為2.936分。 四、受試者的性別不同，對社會支持的表現未達顯著差異。但受試者不同年齡層、不同教育程度、不同婚姻狀況、不同居住狀況、不同經濟來源及是否參與共餐，其整體層面表現均達顯著差異。 五、研究對象「幸福感」整體層面所呈現之幸福感之感受，屬於中上程度。 六、社會支持與幸福感間達顯著，屬於中度正相關，分項相關係數來看，以「訊息支持」與「友伴支持」與整體幸福感之相關性較高。亦即社區老人社會支持愈高，其整體幸福感也愈高。 七、研究對象社會支持能有效預測幸福感，預測可以解釋有47%的變異量，有達到顯著的水準。可以看出社會支持對幸福感有正向影響，社會支持較多之老人其幸福感愈大。