學位論文
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Item 完全中學學生健康生活型態相關因素之探討—以臺北市某私立完全中學為例(2011) 張師豪; Shih-Hao Chang本研究目的主要在了解臺北市某私立完全中學學生之健康生活型態(飲食習慣、運動與休閒行為、吸菸與飲酒行為、心理壓力調適),並探討其相關因素,以作為擬定教學計畫及學生健康促進之參考。本研究採問卷調查方式,以九十九學年度第二學期臺北市某私立完全中學學生為母群體,經隨機抽樣,有效問卷為546 份,有效回收率為94.1%。 研究結果如下: 一、研究對象的飲食習慣方面以:每天吃五穀根莖類食物、每天吃含蛋白質食物、每天吃早餐,表現較好;而在吃高纖維質的食物、喝含糖飲料 、吃甜食,表現較差需加以改善。運動與休閒行為方面,每週規律運動表現不佳。休閒活動參與的頻率也顯不足且多以從事「娛樂型」休閒活動為主。吸菸與飲酒行為方面,吸菸者第一次接觸時間是在較高年級;飲酒者第一次接觸時間則多數出現時間較早。菸品的主要來源以朋友供應為多;酒品的主要來源以家人給的為多。吸菸與飲酒的主要原因皆是以好奇、想試試為多。心理壓力調適方面,研究對象皆較不會藉由成癮物質、攻擊他人、破壞物品來處理情緒問題。大多數研究對象會找時間來放鬆自己。遇到情緒困擾時約有36.4%會尋求協助。尋求協助的對象以同學、朋友比率最高,而極少數尋求專業輔導人員協助。 二、本研究探討社會人口學變項對健康生活型態的關係,結果發現:似乎女生普遍比男生在各項健康生活型態有較佳表現、年級愈低、學業成就越好、家庭氣氛愈融洽、父母關係愈良好、家庭社經地位愈高、學業成就愈好,其健康生活型態表現愈好。 三、本研究探討社會人口學變項對健康生活型態的預測,結果發現:「性別」、「年級」、「學業成績」能有效預測健康生活型態。Item 臺北市基層員警健康生活型態及其相關因素研究(2009) 黃啟澤; Chi-taze Huang本論文的研究目的在探討台北市基層員警的健康生活型態之現況及其相關因素,以作為未來發展此一職場健康促進活動之基礎。本研究以自編結構式問卷為工具,採分層集束隨機抽樣的方式,由臺北市政府警察局所屬20個單位之基層員警,抽取640人為樣本,最後得有效問卷619份進行統計分析。 本研究的重要結果如下: 一 、 研究對象飲食習慣在「每天至少吃2種以上水果」、「攝取高纖維質的食物,如全麥麵包、番薯、糙米飯等」及「有吃宵夜的習慣」表現最差;而飲食習慣的主要預測變項為「性別」及「身體質量指數BMI」,且研究對象是女性、身體質量指數BMI越低者,其飲食習慣越佳。 二、研究對象運動與休閒在「參加運動相關課程」、「每週至少運動三次,每次持續20-30分鐘,且有出汗」及「擬訂並遵循自己的運動計畫」表現最差;而運動與休閒行為的主要預測變項為「服務單位」,且研究對象的服務單位勤務越輕者,其運動與休閒行為越佳。 三、研究對象日常生活安全在「為因應停電或地震,會在家裝置緊急照明設備」、「會在浴廁、廚房等濕滑處放置止滑墊」及「到公共場所或搭乘公共交通工具時,會注意逃生路線及相關設備」表現最差;而日常生活安全與個人背景資料都無關係,所以也無法有效預測研究對象之日常生活安全。 四、研究對象心理壓力調適在「很在乎別人的稱讚或肯定」、「認為獲得升遷才是肯定自己的方法」及「能與親友討論內心困惑的問題」表現最差;而心理壓力調適的主要預測變項為「性別」,且研究對象是女性者,其心理壓力調適越佳。 五、研究對象健康自我照護在「會參加關於個人保健的課程和活動」、「會與健康專業人員討論關於自身健康的問題」及「會避免不正常的生活型態(如熬夜),以免身體受到傷害」表現最差;而健康自我照護的主要預測變項為「性別」、「工作年資」「服務單位」,且研究對象是女性、工作年資越高、服務單位勤務越輕者,其健康自我照護越佳。 六、研究對象約有五成的人有吸菸習慣。吸菸行為的主要預測變項為「性別」及「服務單位」,且研究對象是男性、服務單位勤務越繁重者,越傾向有吸菸行為。 七、研究對象約有四成的人有飲酒習慣。飲酒行為的主要預測變項為「性別」及「年齡」,且研究對象是男性、年齡越大,越傾向有飲酒行為。 八、研究對象約有二成的人有嚼食檳榔習慣。嚼食檳榔行為的主要預測變項為「職務」,且研究對象的職務是非主管者,越傾向有嚼檳榔行為。 本研究依結論提出對未來警政單位之建議與改進方針,以提高研究對象之健康生活型態。Item 國中學生代謝症候群之相關因素探討---以屏東縣國一學生為例(2009) 高承志; Kao Cheng Chih本研究旨在探討國中學生代謝症候群發生率及其判斷因素,其與個人背景因素及個人健康生活型態之關係,並找出影響國中學生代謝症候群發生率的主要因素。本研究為橫斷式調查法,以屏東縣兩所學校97學年度國一新生為研究對象,利用測量其身高、體重、血壓、腰圍及血液生化值包括空腹血糖、空腹三酸甘油脂及高密度脂蛋白,自填式結構問卷進行資料的收集,包括個人背景資料、飲食行為、運動行為、不健康行為---飲酒、抽菸與檳榔行為及規律生活作息。共有效問卷1995份、完整生化資料886份。 研究結果顯示: 1. 國中學生代謝症候群6個判斷因素中,肥胖及血壓異常在國中生發生率為最多。其中肥胖盛行率高於全國國中生盛行率。 2. 以衛生署訂定青少年肥胖標準取代腰圍90百分位,修訂代謝症候群診斷符合地區性標準。研究對象與的性別、個人肝炎看電視時間有顯著性差異。 最後,依據研究結果針對國中學生之衛生教育、健康促進策略及健檢提出建議,作為預防國中生代謝症候群發生之參考及將來可能的研究方向。