學位論文
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Item 大陸來台研究生之生活壓力、學習滿意度與生活適應之調查研究(2012) 陳昭蓉; Chao, Jung-Chen本研究目的為瞭解來臺就學正式學制之大陸研究生，來臺後之生活適應現況，並探討社會人口學變項、生活壓力、復原力及學習滿意度對生活適應的影響。研究以結構式問卷進行資料蒐集，採立意取樣，方法是以民國100學年度國立大學正式學制之大陸研究生為研究對象。一共發出正式問卷156份，回收111份，經檢查無效問卷1份，共得有效問卷110份，有效回收率70.51%。統計分析結果發現性別、在臺有無親友協助處理緊急事件、在臺有就學有無經濟上的壓力、復原力、生活壓力、學習滿意度與生活適應呈顯著正相關；而生活壓力則與生活適應呈顯著負相關。建議在陸生就學相關政策尚未改變前，學校成立陸生獎學金、訂定實習就業方案、舉辦定期課業及座談會與辦理文化交流體驗活動，以協助他們早日適應來臺的生活。Item 台北市高中職學生人格特質、生活壓力、憂鬱程度與吸菸行為的相關研究(2008) 蔡宛珊; Wan-Shan Tsai本研究以橫斷性調查研究法，來分析高中職學生人格特質、生活壓力、憂鬱程度與吸菸行為是否有相關存在，以分層集束隨機抽樣方式，選擇九十六學年度第一學期在學的日間部之高一至高三的高中職學生為研究對象，共1082人。重要結果歸納如下： 一、研究對象之人格特質較外向性，情緒趨近穩定性，遵守社會常規，並符合社會期許的行為表現。整體來說，研究對象的人格特質是能夠適應整體環境並展現其獨特個性。另外，研究對象中，女生比男生較外向與神經質，而男生的社會期許則較女生高；高職生比高中生較外向；三年級學生比二年級學生較有精神病質。 二、研究對象之生活壓力屬於中等程度，其中壓力較大的前三項為學習壓力、自我期許壓力及校園生活壓力。另外，研究對象中，男生比女生有較高的兩性情感壓力，而女生則比男生有較高的學習、自我期許及生長發育的壓力；高職生比高中生有較高的校園生活和經濟壓力，而高中生則比高職生有較高的自我期許壓力；低社經地位學生比中社經地位及高社經地位學生有較高的經濟壓力。 三、研究對象中憂鬱症的危險群佔27.2％。另外，研究對象中，高中生比高職生有較高的情緒和行為憂鬱；三年級學生比一年級及二年級學生有較高的情緒、生理、行為和認知憂鬱。若以整體憂鬱程度來看，高中生高於高職生，三年級學生高於一、二年級學生。 四、研究對象吸菸率占11.7％，其中男生吸菸率高於女生；高職生吸菸率高於高中生；三年級學生吸菸率高於二年級學生；高社經地位學生吸菸率高於低社經地位學生。此外，愈具有外向性、精神病質、社會期許人格特質者；生活壓力總分、家庭及家人相處壓力、經濟壓力愈大者；憂鬱總分、情緒、生理、行為、認知愈高者，愈會傾向吸菸。 五、在社會人口學變項加以控制之後，研究對象的人格特質、生活壓力、憂鬱程度能有意義的預測其吸菸行為，其中又以外向性人格特質、經濟壓力及生理憂鬱三個變項，對吸菸行為的影響最大。人格特質愈外向者、經濟壓力愈大者、生理憂鬱愈高者，愈會傾向去吸菸。 依據研究結果，本研究乃針對教育方面、未來相關研究提出若干建議，以作為未來有關青少年人格特質、生活壓力、憂鬱程度、吸菸行為相關研究之參考。Item 北部地區大學院校護理系學生生活壓力、社會支持與憂鬱程度調查研究(2006) 吳家楹; Wu-Chia Ying本研究目的在瞭解北部地區大學院校護理系學生生活壓力、社會支持與憂鬱程度調查研究。以九十四年度就讀北部地區大學院校護理日間部學生為研究對象，採分層集束抽樣抽取樣本，經自填式問卷調查後，得有效樣本367人。 本研究所得重要結果如下： 一、研究對象在過去六個月內感到困擾的生活壓力以前途壓力為最大，其次是實習壓力、課業壓力。在社會支持方面，研究對象獲得社會支持主要來源為家人，而獲得社會支持種類以訊息性支持為最多。另外，根據貝克量表第二版（BDI-Ⅱ）的測量結果發現有約三分之一的研究對象有憂鬱的情形。 二、研究對象生活壓力與性別、學制、自我身體狀況、父親身體狀況、 母親身體狀況、居住狀況、父母婚姻狀況、家庭社經地位等呈顯著相關 ，其中女生比男生有較高的實習壓力；技職體系四技護理系較普通大 學護理系生有較高的實習與課業壓力；自我身體狀況差者、父母身體 狀況差者、在外租屋者、家庭結構不完整者與低社經地位者研究對象 生活壓力較高。 三、研究對象社會支持與自我身體狀況、母親身體狀況、家庭社經地位等呈顯著相關，其中自我身體狀況好者、母親身體狀況好者研究對象獲得較多的情緒性支持、訊息性支持與工具性支持；而家庭社經地位高者則獲得較多的工具性支持。 四、研究對象憂鬱程度與自我身體狀況、父親身體狀況、母親身體狀況、居住狀況與父母婚姻狀況等呈顯著相關，其中自我身體狀況差者、父母身體狀況差者、在外租屋者與家庭結構不完整者較容易產生憂鬱的情緒。 五、研究對象生活壓力與憂鬱程度呈正相關，而社會支持與生活壓力與憂鬱呈現負相關，亦即當研究對象感受到生活壓力越大時。而其中最能有效預測憂鬱程度的因素為：情緒性支持、訊息性支持、父親的健康狀況、課業壓力、環境壓力、居住狀況、前途壓力、感情壓力等八項。Item 新北市高中職生休閒參與生活壓力與憂鬱程度相關因素之探討(2014) 洪穎晨; Ying-Chen,Hung研究旨在探討高中職生休閒參與、生活壓力對於憂鬱程度之相關因素，採分層集束抽樣抽出三所高中和三所高職，共456人為樣本，以結構式問卷進行調查，研究重要發現如下： 一、研究對象之休閒參與整體情形屬中下程度，「娛樂型」休閒參與較多；生活壓力偏低，屬「很少困擾」的程度，「學習壓力」、「校園生活壓力」及「自我期許壓力」為主要生活壓力，而約近一半的人屬高憂鬱程度者。 二、研究對象中的社會人口學變項中，「學制」、「性別」、「家庭社經地位」與休閒參與有關，高中生、女生、高社經地位者休閒參與較多，「學制」、「性別」與生活壓力有關，其中高中生、男生之生活壓力較大，而只有「學制」與憂鬱程度有關，其中高中生憂鬱程度較高。 三、研究對象休閒參與與生活壓力整體而言無顯著相關，但參與「閒意型」休閒越多者，其整體生活壓力就越大；而整體的休閒參與越多者，其學習壓力也越大。另外，「閒意型」休閒參與越多者，其憂鬱程度越高；而「家庭家人生活壓力」、「經濟壓力」、「學習壓力」、「校園生活壓力」、「自我期許壓力」、「人際互動壓力」越大者，其憂鬱程度越高。 四、研究對象社會人口學變項休閒參與、生活壓力能有效預測其憂鬱程度，並可解釋其總變異數量之43.7%，其中「社交型」、「娛樂型」休閒參與及「自我期許壓力」、「學習壓力」「人際關係壓力」等為主要預測變項，並以「自我期許壓力」最具有解釋力。研究結果顯示「社交型」與「娛樂型」休閒參與越佳，憂鬱程度越小；而「自我期許壓力」、「人際關係壓力」與「學習壓力」越大，則憂鬱程度越大。 根據以上結果可提供教育、衛生單位日後探討青少年憂鬱程度之參考。Item 新北市某國中學生休閒活動參與和生活壓力關係之研究(2014) 簡佳盈; Chien Chia-ying本研究旨在瞭解新北市某國中學生休閒活動參與和生活壓力的現況與相關情形，並探討性別、年級、父母婚姻狀況、家庭社經地位、補習狀況、每週零用錢金額及在校段考成績表現不同的國中學生在休閒活動參與和生活壓力之差異。 本研究以新北市某國中學生為對象，以自編之休閒活動參與和生活壓力之調查問卷作為蒐集資料的研究工具，採分層抽樣方法，共抽取18個班級，一共發放576份問卷，回收有效問卷489份，研究資料以描述性統計、one-way ANOVA、皮爾森積差相關與多元迴歸分析等統計方法進行資料處理。 本研究結果如下： 一、 研究對象休閒活動參與平均分數最高的類別為康樂型，其得分為19.25。 二、 研究對象平均分數最高前三項休閒活動參與分別為：電腦或手機上網(平均數=4.47)、看電視或DVD(平均數=4.44)和聽音樂(平均數=3.96)。 三、 研究對象生活壓力平均分數最高的是個人層面的壓力，其得分為36.42。 四、 研究對象平均分數最高的前三項生活壓力分別為：擔心考不上理想學校(平均數=3.13)、學校考試太多(平均數=3.11)、目前面臨重要考試(平均數=3.04)。 五、 研究對象在性別、年級、補習時間、每週零用錢金額等社會人口學變項的影響下，休閒活動參與有顯著差異。 六、 研究對象在家庭社經地位、補習狀況等社會人口學變項的影響下，生活壓力有顯著差異。 七、 研究對象之休閒活動參與和生活壓力呈正相關。 八、 研究對象之社會人口學變項和休閒活動參與對生活壓力具預測力。Item 大學生睡眠品質及其相關因素之研究(2012) 許雅惠本研究目的在探討影響大學生睡眠品質之相關因素。以某國立大學100學年度第二學期的日間部大學生為研究母群體，採分層等比率隨機抽樣，以自填結構性問卷為工具進行資料收集，共發出550份問卷，有效樣本為497 份，問卷回收率90.4%。 一、以匹茲堡睡眠品質量表（PSQI）評量研究對象的睡眠品質，結果顯示研究對象睡眠品質差者佔六成多，而且放假日的睡眠品質較上課日的睡眠品質為佳。 二、研究對象個人背景因素中「性別」、「學院」、「住宿地點」、「疾病」與睡眠品質有顯著差異，且經Scheffe’s 事後檢定發現「學院」組間有顯著差異，顯示工學院學生睡眠品質較科管學院差。 三、研究對象的生活壓力與睡眠品質呈顯著的相關，即生活壓力越大其睡眠品質越差，本研究相關性以課業壓力最大。 四、研究對象的睡眠衛生與睡眠品質呈顯著的相關，即睡眠習慣、飲食習慣、運動習慣、睡眠環境、網路使用習慣越差者，其睡眠品質越差。 五、研究對象自覺健康狀況、飲食習慣、睡眠環境、網路使用習慣等預測變項能有效預測睡眠品質，可解釋睡眠品質總變異量為36.5%，其中以「網路使用習慣」影響力最大。Item 國中學生生活壓力、睡眠品質與憂鬱程度相關之研究-以新北市某國中為例(2018) 劉亞群; Liu, Ya-Chun本研究旨在探討國中生生活壓力、睡眠品質與憂鬱程度之相關。以新北市某國中學生為母群體，採分層集束抽樣，抽取三個年段各四個班共292人，以結構式問卷進行調查，得有效問卷292份，有效回收率100%，本研究所得重要結果如下： 一、 自覺健康狀況以中等偏好居多，自認目前健康狀況差及非常差者不到兩成。研究對象的生活壓力中多數回應為「沒有困擾」及「很少困擾」，壓力感受較大的部分為學業壓力及個人壓力。逾四成學生睡眠品質不佳。憂鬱程度部分中重度症狀者佔約一成五。 二、 研究對象生活壓力會因「性別」、「自覺健康狀況」、「家庭社經地位」之不同而有顯著差異。研究對象中女生的生活壓力高於男生；自覺健康狀況愈好，生活壓力會愈低。 三、 研究對象睡眠品質會因「性別」、「年級」、「自覺健康狀況」之不同而有顯著差異。女生的睡眠品質比男生差；自覺健康狀況愈差，睡眠品質愈差；九年級學生的睡眠品質較八年級學生差。研究對象憂鬱程度會因「性別」、「自覺健康狀況」之不同而有顯著差異。研究對象中女生的憂鬱程度大於男生；自覺健康狀況愈差，憂鬱程度愈大。 四、 研究對象整體生活壓力與憂鬱程度呈顯著正相關，進一步分析學業壓力、人際壓力、家庭壓力、個人壓力均與憂鬱程度呈顯著正相關，表示整體生活壓力愈大、睡眠品質愈差、學業壓力愈大、人際壓力愈大、家庭壓力愈大、個人壓力愈大，其憂鬱程度愈高。研究對象睡眠品質與憂鬱程度之間呈顯著正相關，表示睡眠品質愈差，其憂鬱程度也愈高。 五、 研究對象之背景變項、生活壓力、睡眠品質可有效預測憂鬱程度，並可解釋總變異量之60.0%。當控制背景變項及睡眠品質時，生活壓力可有效預測憂鬱程度，並解釋總變異量之31.5%；當控制背景變項及生活壓力時，睡眠品質可有效預測憂鬱程度，並解釋總變異量之6.2%。在控制背景變項後，研究對象的生活壓力與睡眠品質可以有效預測其憂鬱程度，其中生活壓力中的「人際壓力」、「個人壓力」為主要預測變項。研究結果發現研究對象的人際壓力及個人壓力愈大者、睡眠品質愈差者，其憂鬱程度愈高。 本研究針對研究結果提出諸多建議，期能降低國中生之人際與個人壓力，並提升睡眠品質，以降低他們的憂鬱程度，增進其身心理健康。Item 臺南市某高中職進修部學生生活壓力與壓力因應方式相關研究(2017) 許馨云; Hsu, Hsin-Yun本研究的主要目的在探討臺南市某高中職進修部學生生活壓力及壓力因應方式之現況，並分析影響生活壓力及壓力因應方式的相關因素，以問卷調查法針對臺南市某高中職進修部學生進行問卷調查，一共發出正式問卷112份，回收104份，有效問卷104分，有效回收率約為93%。以描述性及推論性統計法進行資料分析，分析結果發現本研究對象生活壓力的整體感受屬於中下程度，壓力感受較大的部分為課業壓力與經濟壓力；而在使用壓力因應方式的部分，使用壓力因應方式的頻率屬於中上程度，最常使用的壓力因應方式為問題解決及情緒紓解，研究對象的整體生活壓力與「課業負擔」有顯著相關性，而研究對象使用壓力因應方式的頻率會因為「工作情況」及「課業負擔」之不同而有顯著的差異，但研究對象整體生活壓力與壓力因應方式之間並無顯著相關，最後結果也發現研究對象的工作情況可預測其使用壓力因應方式的頻率。建議進修部的學生可主動尋求相關協助，學校方面則可主動提供幫忙並舉辦相關的健康促進活動，讓學生適時的紓解壓力並養成使用正向積極的壓力因應方式。