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    臺北市國小教師疲勞程度與運動行為和心肺適能之比較研究
    (2009) 陳秀蘭; Hsiu-Lan Chen
    本研究主要目的在比較不同運動行為教師的疲勞程度,以及不同疲勞程度和運動行為教師心肺適能之差異;並探討疲勞程度、運動行為及心肺適能之相關性。研究對象為臺北市97學年度編制內之國小教師,隨機取樣實施問卷調查,有效樣本733份。問卷內容以「個人疲勞強度問卷中文版」(CIS) 及「運動行為問卷」(運動頻率、時間、自覺運動強度與運動後愉快頻率)評估疲勞程度及運動行為;再以 CIS 之結果徵詢94位女性教師(疲勞組36位與非疲勞組58位,平均年齡42.07±6.74)實施六分鐘走路測驗以評估心肺適能。所得資料以SPSS14.0套裝軟體進行描述性統計、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關方法分析。結果歸納如下: 一、國小教師有30.2% 之潛在疲勞發生率,不同年齡、子女數、服務年資加班時間、人際關係之教師在疲勞程度上達顯著差異 (p<.05);有規律運動習慣之教師有32.9%,不同性別、年齡、婚姻狀況、服務年資之教師在運動行為上達顯著差異 (p<.05)。 二、不同運動行為之教師其疲勞程度有顯著差異,高運動行為、規律運動之教師疲勞程度顯著低於低運動行為、無規律運動之教師 (p<.05)。 三、非疲勞組教師心肺適能顯著優於疲勞組教師 (p<.05)。 四、不同運動行為之教師其心肺適能有顯著差異,高運動行為之教師心肺適能顯著優於低運動行為之教師 (p<.05)。 五、疲勞程度與運動行為、心肺適能呈顯著負相關 (p<.01);運動行為與心肺適能呈顯著正相關 (p<.01)。 結論:有規律運動及運動行為較高之國小教師其心肺適能較佳且較不易疲勞。疲勞程度與運動行為、心肺適能有相關。
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    臺北市國中生自尊、身體意象與運動行為相關性研究
    (國立臺灣師範大學衛生教育學系衛生教育研究所, 2006-06-01) 賴香如; 李碧霞; 吳德敏; 趙國欣; 呂昌明; 卓俊辰; 蔡雅惠; 陳美昭
    本研究目的在了解台北市國中生自尊、身體意象與運動行為現況,以及其間的關係。研究母群為九十三學年度就讀台北市公立國中七、八年級學生,採多階段分層隨機抽樣,抽出六行政區12所學校,48班學生,採結構式問卷為工具收集資料,有效樣本1,343名,回收率為99.41%。所得資料以t檢定、卡方檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關等方法進行分析。本研究重要結果如下: 一、研究對象的整體自尊、身體自尊與社會自尊皆屬中間偏正向;男生身體自專高於女生;而女生社會自尊高於男生。七年級的身體自尊高於八年級。BMI過輕者的整體自尊、身體自專和社會自尊均高於正常者及過重者。 二、研究對象的身體意象呈現中間偏正向,男生外表適應低於女生,其餘六因素約顯著高於女生。 三、研究對象中44.5%從事規律運動,且男生高於女生,七年級高於八年級。 四、除了女生之外表適應與整體自尊、身體自尊無關外,男、女的整體自尊、身體自尊、社會自專與身體意象均呈正相關。 五、不論男、女,規律運動者的整體自尊、身體自尊與社會自尊皆高於無規律運動者。經常與他人一起運動的男生,其身體自尊和社會自尊高於獨自運動者。經常與他人一起運動的女生之身體自尊高於獨自運動者。 六、有規律運動者的身體意象較無規律運動者高;經常與他人一起運動的男生除了健康評價,其餘身體意象六因素均高於獨自運動者。
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    應用跨理論模式於臺北縣某技術學院學生運動行為之研究
    (2008) 張淑華
    本研究旨在應用跨理論模式瞭解技術學院學生運動行為之現況,並進一步探討個人背景因素、運動社會心理變項與其運動行為改變階段之間的關係。以台北縣某技術學院學生為研究對象,採分層隨機抽樣法進行抽樣,並利用自填式問卷進行資料收集,有效樣本513人,回收率為93.6%。所得資料以百分率、平均值、卡方檢定、t檢定、單因子變異數分析、單因子多變項變異數分析、薛費氏事後比較等統計方法進行分析。重要結果歸納如下: 一、研究對象的運動行為階段以準備期最多(58.5%),其次為維持期 (15%)、無意圖期(11.7%)、意圖期(9.0%)、行動期人數最少 (5.8%)。 二、影響研究對象運動行為改變階段的變項包括年齡、性別、自覺健康狀況、 有無參加運動社團等。 三、整體而言,五個不同運動行為改變階段的研究對象,在知覺運動利益、知 覺運動障礙、運動自我效能、運動社會支持和運動享樂感方面,有顯著差 異存在。 四、個別而言,五個不同運動行為改變階段的研究對象,在知覺運動利益方 面,有顯著差異存在,維持期高於準備期、無意圖期。 五、個別而言,五個不同運動行為改變階段的研究對象,在知覺運動障礙方面 有顯著差異存在,無意圖期高於維持期、行動期和準備期;意圖期高於維 持期、行動期;準備期高於維持期。 六、個別而言,五個不同運動行為改變階段的研究對象,在運動自我效能方面 有顯著差異存在,維持期高於準備期、意圖期及無意圖期;行動期高於準 備期、意圖期及無意圖期;準備期高於無意圖期;意圖期高於無意圖期。 七、個別而言,五個不同運動行為改變階段的研究對象,在運動社會支持方面 有顯著差異存在,維持期高於行動期、準備期、意圖期、無意圖期;準備 期高於無意圖期。 八、個別而言,五個不同運動行為改變階段的研究對象,在運動享樂感方面有 顯著差異存在,維持期高於行動期、準備期、意圖期、無意圖期;準備期 高於無意圖期。 依據研究發現,針對教育實務工作與未來研究方向提出建議,以作為提升技術學院學生運動行為改變階段之參考。
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    台南市高中職教師運動行為與疲勞程度及生活壓力之研究
    (2010) 吳合進; Ho-Chin Wu
    本研究主要目的在比較不同運動行為教師的疲勞程度和生活壓力之差異,並探討運動行為和疲勞程度及生活壓力之相關性。研究對象為台南市98學年度編制內之高中職教師,隨機取樣實施問卷調查,有效樣本為878份。問卷包括基本資料、運動行為問卷、中文版個人疲勞強度問卷 (CIS)及生活壓力量表。所得資料以描述性統計、獨立樣本 t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關方法分析。結果歸納如下: 一、39.3 %高中職教師常感到疲勞(CIS>76),有規律運動習慣之教師有33.1 %。 二、低運動行為之教師疲勞程度顯著高於高運動行為之教師(p<.05)。 三、高運動行為之教師生活壓力顯著低於低運動行為之教師(p<.05)。 四、運動行為與疲勞程度及生活壓力呈顯著負相關(p<.05);疲勞程度與生活壓力呈顯著正相關(p<.05)。 結論:較高運動行為之高中職教師其疲勞程度與生活壓力較低,運動行為與疲勞程度和生活壓力有相關。
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    臺北縣某商專學生運動行為及其影響因素之研究
    (臺北市 : 中華民國學校衛生學會, 1999-06-01) 劉翠薇; 黃淑貞
    本研究之主要目的是想了解五專學生的運動行為現況 ,並探討運動行為與其背 景因素、運動自我效能、運動結果期待及運動社會支持的關係。研究對象為臺北縣某專科學 校學生,採分層集束抽樣法抽樣,並利用自填問卷的方式進行資料收集,共得有效樣本 435 人,回收率為 90.4%。經統計分析,重要結果歸納如下: 一、在休間時或體有課中,男女生 均有相同的運動強度及頻率,唯男生每次運動時間較女生長; 約十分之三的學生有規律性運 動,其中男生的比率高於女生。二、學生的運動自我效能在低至中度之間; 學生對規律性運 動的運動結果期待偏正向; 學生在運動方面所獲得的社會支持偏低。三、研究架構中所有的 變項對休間時運動行為的解釋力達 28.54%, 其中性別、住宿情況、參加運動社團情形、父 / 母親最高職業狀況、運動自我效能、運動結果期待及運動社會支持等變項均對休閒時運動 行為有顯著預測力。 四、研究架構中所有的變項對體育課運動行為的解釋力為 13.48%,其 中性別及運動結果期待是體育課運動行為的顯著預測變項。根據本研究結果,建議學校應建 立學生健康體能觀念,並針對學生特質,擬定不同的體適能教育計畫。
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    影響某中學學生運動行為關因素研究
    (2007) 陳筱蕙
    摘 要 本研究的主要目的在於瞭解國中生運動行為現況,探討個人背景因素、運動社會心理因素、環境因素與運動行為的關係。研究對象以新竹縣立湖口中學國中部國一、國二、國三之在學學生為母群體,以分層集束抽樣法進行抽樣,以自編的結構式問卷為研究工具進行資料收集,共得有效樣本408人。研究資料以百分比、平均值、卡方檢定、one-way ANOVA、MANOVA單因子多變項分析、薛費氏事後比較等統計方法進行資料分析。重要結果歸納如下: 一、研究對象的運動行為階段以準備期人數最多占52.5%,以行動期最少8.6%,依序是無意圖期占18.9%,意圖期占11%,維持期占9.1%。 二、研究對象運動社會心理因素:知覺運動利益、知覺運動障礙屬中等偏高程度,運動自我效能屬中等偏低程度,運動享樂感屬偏高程度,運動社會支持屬於中等程度,其中以教師的社會支持偏低。 三、研究對象背景因素中性別、年級、自覺健康狀況在運動行為階段上有顯著差異;男生比女生有規律運動行為,自覺健康狀況越好者較有規律運動行為。 四、研究對象為女生、自覺健康狀況越差的知覺運動障礙越高。 五、研究對象為男生、自覺健康狀況越好者,運動自我效能、運動享樂感 越好。 六、不同的運動行為階段的研究對象在知覺運動利益、運動自我效能、運動享樂感、運動社會支持上皆有顯著差異。當運動行為階段越高時,知覺運動利益、運動自我效能、運動享樂感、運動社會支持則越高。 七、不同的運動行為階段的研究對象在知覺運動障礙方面有顯著差異,當運動行為階段越高則知覺運動障礙分數越低。 最後依據研究結果對未來提升中學生運動行為及研究提出建議以供參考。 關鍵字:中學生、運動行為改變階段、運動行為
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    重症肌無力症者的運動健康信念與運動行為
    (2010) 林育興
    目的:探討不同背景變項之重症肌無力症病患在運動行為以及運動健康信念上的現況與差異情形。方法:研究者透過立意抽樣方式得到台北市新光醫院重症肌無力症俱樂部共105位病患成員為研究對象,以「基本背景變項與運動行為結構式問卷」與「運動健康信念量表」作為本研究工具,透過描述性統計、t考驗、單因子變異數分析以及卡方同質性檢定將資料予以分析處理。結果:在「運動行為」整體現況上,以「運動時間」為最高,以「運動強度」為最低;而在「運動健康信念」整體現況上,以「知覺利益」為最高,以「疾病威脅」為最低。在差異情形上,不同性別與工作職位之病患在運動行為部分層面上有顯著差異;且不同學歷、生活狀況、工作類別、工作職位、工作時間、工作負荷程度與工作勝任狀態之病患在「運動種類」上有顯著差異。隨著運動時間的長短不同,病患在「知覺利益」層面上呈顯著差異。另外,不同學歷、生活狀況、工作類別、工作時間、工作負荷程度與工作勝任狀態在運動行為「運動次數」、「運動時間」與「運動強度」層面上無顯著差異;而不同性別之重症肌無力症病患在「運動種類」上則無顯著差異。不同背景變項之病患在運動健康信念各層面上皆無顯著差異。結論:重症肌病患都能維持一定的運動時間,也都能覺察到較高的運動健康利益;但由於本身生活與工作狀況之不同,導致他們在運動強度的負荷上與運動種類的選擇上皆有所差異。
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    國軍採購人員運動行為對工作壓力與身心健康之研究
    (2011) 伍弘哲
    本研究主要目的,在瞭解國軍採購人員運動行為、工作壓力與身心健康之現況及其關聯性。並以問卷調查法進行研究,共回收有效問卷321份,所得資料使用描述性統計、單因子變異數分析、獨立樣本t檢定及卡方檢定等統計方法進行資料處理與分析。研究結果發現: 一、國軍採購人員普遍欠缺運動行為;工作壓力感受偏高,並以「工作負荷」感受最高;身心健康狀況則普遍偏差,並以「憂鬱反應」感受最明顯。 二、不同背景變項的國軍採購人員在運動行為、工作壓力與身心健康研究結果均具差異性。 三、不同運動行為在工作壓力與身心健康層面均有明顯差異,並以不規律運動行為者,其工作壓力感受較高且身心健康狀況較差。 四、工作壓力與身心健康間有高度正相關。 本研究結果期能提供相關單位參考,以重視國軍採購人員運動行為、工作壓力及身心健康情形。並藉由適當的規律運動,降低工作壓力感受,提高工作效率,增進身心健康。 本研究結果期能提供相關單位參考,以重視國軍採購人員運動行為、工作壓力及身心健康情形。並藉由適當的規律運動,降低工作壓力感受,提高工作效率,增進身心健康。
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    臺北市高職學生身體意象與運動行為之研究
    (臺北市 : 中華民國學校衛生學會, 1999-12-01) 伍連女; 黃淑貞
    本研究以87學年度第一學期就讀台北市高職學校之日間部男女學生為對象,探討 身體意象與運動行為及其關係。 以兩階段分居集束隨機抽樣抽出 6 所學校 18 班學生,採 團體自填問卷,計有效問卷 636 份。資料以 t-test、複迴歸等統計方法進行分析。研究結 果發現,66 %的研究對象實際 BMI 僅在正常範圍,惟男女生皆期望較實際為瘦的體型,尤 其女生期望較正常偏瘦的體型。男生對外表、體能、健康的評價及身體各部分滿意度均高於 女生;女生比男生關注外表和體重,較不重視體能和健康。男生比女生關注體能和健康。三 種強度的運動以每週二次最常見;男生在激烈運動的頻率及三種強度的運動時間皆顯著高於 女生;男生平均每次運動 30 ∼ 39 分鐘,女生少於 20 分鐘最常見。而自覺體能愈好及愈 重視體能者,運動行為的表現愈好。由性別上的比較得知,男女之運動行為有不同的影響因 素存在。建議應重視個別化而非性別化的教育策略,以避免男女生身體意象刻板化的迷思, 進而增強青少年的運動行為。
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    國中女生在不同性別教育環境下身體自我概念與運動行為關係探討
    (2017) 林吏佳; Lin, Li-Chia
    本研究目的在探究不同性別教育環境的國中女生、運動行為與身體自我概念的關係,研究方法針對單、雙性教育環境的國中女學生,進行運動行為與身體自我概念的差異調查,採立意取樣,選取新北市女子國中三所、男女混合校九所,共66班。研究的工具包含:「運動行為問卷」、「身體自我概念量表」,問卷共發出1364份,回收1338份,回收率98%,有效問卷1294份,包含女校女學生682位,混校女學生612位。將所得資料之各校學生的身體自我概念得分與運動行為量表,進行獨立樣本t檢定與皮爾森積差相關統計處理。研究結果顯示:1、不同性別教育環境的國中女生在運動參與程度達顯著差異2、不同性別教育環境的國中女生在身體自我概念達顯著差異3、不同性別教育環境的國中女學生在身體自我概念與運動行為皆呈正相關。 結論:不同性別教育環境中國中女生運動參與程度與身體自我概念皆達顯著差異;國中女生在不同性別教育環境下身體自我概念與運動行為皆達正相關。