教師著作

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    「多元快樂來源量表」之編製
    (中國測驗學會, 2012-09-01) 于文正; 宋曜廷
    目前既有的快樂量表能提供人們快樂情緒程度的指標，但籠統的數值無從區別快樂情緒的類型，使得深入探討快樂的心理現象不易開展。本研究希望能發展一個涵蓋多元快樂經驗，且從經驗發生頻率、帶來快樂感受的強度，與快樂持續的時間等三個向度來評量快樂的量表，以強化目前在快樂測量上的不足。本研究利用自編的「多元快樂來源量表」，針對565位不同年齡的受測者進行施測，經因素分析獲得11個不同因素，可視為不同的快樂類型。該量表內部一致性係數為 .92。此外，針對不同對象探討本量表的區別效度發現，不同宗教信仰、靜坐經驗和年齡層的受試者，在不同的量表向度上有顯著差異，支持本量表的區別效度。
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    運動與快樂
    (臺灣身體文化學會, 2010-12-01) 于文正; 宋曜廷
    本文分析作為一種情緒類型的快樂，以及快樂的種類，並透過教育部重編國語辭典，分析快樂相關字、詞與成語中的快樂現象，發現近代西方心理學自提倡正向心理學研究之後，在實證研究上對於快樂是從主觀幸福感演變到真實的快樂，雖然在快樂的相關理論上更進一步，不過對照佛學修行所追求的真樂境界，真實的快樂理論並無法涵蓋甚受儒釋道哲學影響的華人心理。近年來，透過對僧侶的腦波研究，則確認快樂有比心理學理論更為複雜的樣貌，在運動與快樂的關係上，本文經由自編多元快樂量表針對565位不同年齡的受測者進行施測，在項目分析時發現，從事激烈的運動與整個量表相關過低，以致於無法通過一般項目分析的標準；但從事動態的休閒活動卻與整體量表相關達一定水準，對照該量表所得到的因素，可以初步瞭解運動對人的酬賞，與人們生命中的快樂經驗並不相同，本文稱運動所帶來的愉悅經驗為運動快感。