學位論文
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Item 戶外冒險教育課程自我覺察歷程與內涵之研究──以國立臺灣師範大學野外獨處課程為例(2019) 張雅筑; Chang, Ya-Chu本研究目的旨在探討戶外冒險教育課程參與者的自我覺察歷程、面向與內容，以及所帶來的後續影響。採用質性研究取向，以立意取樣邀請六名參與過開設於碩博班之「獨處與反思研究」課程的同學作為訪談對象，經文本分析與討論得到結論如下： 一、野外獨處課程自我覺察的歷程可以建構在Kolb經驗學習圈與Greenaway動態回顧循環的架構下；當中引發覺察的因素有：自由情境、時間完整、無事可做、自然景物的隱喻、大自然的包容、壓力情境、天氣狀態與其變化、靈性經驗、自我對話與書寫、指導員或同儕的引導與回饋，以及作業要求，共十一項。 二、野外獨處課程中的自我覺察可分為：獨處課程當下的自我覺察、連結著當下與自己平時狀態的覺察、對個人樣貌的覺察、死亡恐懼與對其他終極關懷的思考、視角與焦距的變化，共五個面向。各面向下自我覺察的內容，則包括：我的害怕與不自在（對夜晚、對單獨一個人、對野外環境、對團體分享的負向感知）、對於掌控的需要、容忍度擴張；閒不下來、說出來就好了、自己好像不是那麼真實；那個小孩怎麼了、我對自己有點陌生、我跟我的家人好像、我也不喜歡的我，以及我不是自己以為的那個我，共十一項。 三、野外獨處課程中自我覺察之後的影響為：讓參與者對野外獨處有新的想像，並更有意識地認識自己、接納自己、表達自己（真實的感受與需要、與朋友情感面的連結、肯定自己在工作上的表達、展現自己風格）、照顧自己、為自己做決定，課程經驗本身也成為記號去提醒參與者這段時間的覺察，甚至造成工作信念的轉變。